Настасья М- Журнал, 07 фев 23

Параметры Пользователя Настасья М | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2023

62 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2023:

1423 ккал

Жир: 68,87г | Белк: 102,69г | Углев: 106,00г. Завтрак: Простоквашино Молоко 2,5%, Сыр Эдам, Икра Щуки, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Магнит Банан, Медведь и Слон Какао, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса с Шоколадом без Глютена. Обед: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Рыбные котлеты( треска), Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра. Ужин: Маруся Мороженое Пломбир Ванильный без Сахара, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Перекус/Другое: Кофефест Сырники Запеченые. подробнее ...

1982 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Настасья М-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Настасья М- Журнал, 07 фев 23

Оставить свой Комментарий

Настасья М-Изменение Веса