Мария - мой путь от 108 кг- Журнал, 11 фев 23

Начинаю снова, пусть этот день будет отсчетом сознательной еды, без задания Страсса шоколадом и тортами, без еды от лени и заседания усталости, НЕ помогает проверено!!

107,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг.    Еще предстоит сделать: 17,7 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2265 ккал

Жир: 92,91г | Белк: 165,98г | Углев: 175,33г.   Завтрак: Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Сыр-Бор Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок. Обед: Метро Белые Грибы Замороженные, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Лодочки из баклажан, Говядина Лопатка. Ужин: Красная Фасоль (Консервированная), Атлантическая Треска. Перекус/Другое: Подсолнечное Масло, ВкусВилл Кафе Какао, ВкусВилл Творог 9%, Рисоблин. подробнее ...