beyzanrckr- Журнал, 11 фев 23

Параметры Пользователя beyzanrckr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2023

62,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2023:

1621 ккал

Жир: 58,37г | Белк: 58,30г | Углев: 216,39г. Завтрак: Beyaz Ekmek, Nutella Nutella, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Kırmızı Domates, Ayca Yağsız Taze Lor Peyniri, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Ужин: Bamya Çorbası. Перекус/Другое: Ülker Çubuk Kraker, Eti Burçak Yulaflı , Ülker Haylayf, Eti Puf Kakao, Teras Cino. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

beyzanrckr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

beyzanrckr- Журнал, 11 фев 23

Оставить свой Комментарий

beyzanrckr-Изменение Веса