MDW80- Журнал, 11 фев 23

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hallo m&m’s 🙋‍♀️

69,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2023:

1566 ккал

Жир: 82,01г | Белк: 66,39г | Углев: 131,87г. Завтрак: Lindahls Kvarg Perzik Passievrucht, Koffie, Quaker Cruesli Zero Sugar Added. Apple, Pecan & Cinnamon, Milbona Roomboter Ongezouten, Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek. Обед: Delicieux Truffel Mayonaise, Suiker, Aldi Hella Bewust Light, Aldi Extra Volkoren Brood, Rivercote Beschuit Volkoren, Coop Tonijnsalade, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Pinda. Ужин: Lijnzaad, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Stracciatella, Eridanous Moussaka. Перекус/Другое: Aldi Brosse Koek. подробнее ...

2103 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

23 Сторонников Поддержка

Комментария

Doei doei m&m's

11 фев 23 написано членом: keto_danny

Helaas nog niet doei! Maar dat komt deze week vanzelf wel weer goed. 😘

12 фев 23 написано членом: MDW80

Goed zo!😘

12 фев 23 написано членом: keto_danny


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 11 фев 23

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса