MrGoodnight- Журнал, 11 фев 23

Параметры Пользователя MrGoodnight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Still there 🐝❤️😘

76,7 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2023:

1412 ккал

Жир: 50,79г | Белк: 57,53г | Углев: 176,61г. Завтрак: Granulated Sugar Organic, Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op Skimmed Milk. Обед: Marks & Spencer Wholemeal Bread, Waitrose Red Pepper Houmous, Lurpak Spreadable, Alpro Blueberry Yoghurt, Lurpak Spreadable, Marks & Spencer Luxury Hot Cross Buns. Ужин: Aldi Prawns, Soli Linguine Pasta, Waitrose Cherry Tomato & Basil Sauce, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests. Перекус/Другое: Waitrose Dark Chocolate 90%. подробнее ...

1804 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrGoodnight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrGoodnight- Журнал, 11 фев 23

Оставить свой Комментарий

MrGoodnight-Изменение Веса