Kat1953- Журнал, 11 фев 23

Параметры Пользователя Kat1953 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2023

71,2 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2023:

1331 ккал

Жир: 55,82г | Белк: 83,71г | Углев: 127,00г. Завтрак: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Обед: Pepperidge Farm Goldfish Flavor Blasted Xtra Cheddar Baked Snack Crackers, Ocean Spray Fresh Cranberries, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Ужин: Nature's Own 100% Whole Wheat Bread, Sam's Choice 100% Black Angus Beef Burger, Russet Potatoes (Flesh and Skin) . Перекус/Другое: Sugar, free, chocolate pudding, Vital Farms Brown Eggs, Cream (Half & Half). подробнее ...

1735 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kat1953-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kat1953- Журнал, 11 фев 23

Оставить свой Комментарий

Kat1953-Изменение Веса