AFSaqua- Журнал, 11 фев 23

Параметры Пользователя AFSaqua | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2023

92,4 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2023:

1255 ккал

Жир: 43,30г | Белк: 109,08г | Углев: 106,04г. Завтрак: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Regina Queijo Parmesão Ralado, Lac Lélo Queijo tipo Cottage, Quaker Farelo de Aveia, Requeijão, Ovo, Piracanjuba Leite Semidesnatado . Обед: Requeijão, Frango Desfiado, Sonda Sopa de Frango com Legumes. Ужин: Qualitá Tomate Cereja, Sadia Salsicha de Peru, Sopa de Legumes, Batavo Iogurte Pense Zero Batido, Tirolez Queijo tipo Cottage, Marilan Magic Toast Sabor Peito de Peru, Kiwi. Перекус/Другое: Melão, Tirolez Queijo tipo Cottage, Zespri Kiwi Sungold. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AFSaqua-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AFSaqua- Журнал, 11 фев 23

Оставить свой Комментарий

AFSaqua-Изменение Веса