lagunatemr- Журнал, 07 фев 23

Параметры Пользователя lagunatemr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2023

81,5 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2023:

2156 ккал

Жир: 59,84г | Белк: 203,61г | Углев: 193,38г. Завтрак: Авокадо Авокадо, Яйцо, Яичный Белок, Селяночка Рисовая Мука, Коровка из Кореновки Творог 5%. Обед: Dopdrops Арахисовая Паста с Какао, Мистраль Хлебцы Коричневый Рис с Зелёной Гречкой, Куриное Филе Вареное, Мистраль Рис Фитнес Эксперт. Ужин: Индилайт Филе Грудки Индейки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Имбирь и Лимон Кукурузно-Рисовые, Яичный Белок, Кудесница Мука Овсяная, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: Киви. подробнее ...

348 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lagunatemr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lagunatemr- Журнал, 07 фев 23

Оставить свой Комментарий

lagunatemr-Изменение Веса