lagunatemr- Журнал, 10 фев 23

Параметры Пользователя lagunatemr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2023

81,4 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2023:

1811 ккал

Жир: 53,40г | Белк: 156,01г | Углев: 170,16г. Завтрак: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Увелка Каша Дружба, Индилайт Филе Грудки Индейки, Увелка Булгур с Киноа в Пакетиках, Берёзка Масло Сливочное Крестьянское 72,5%. Обед: Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Яичный Белок, Коровка из Кореновки Творог 5%. Ужин: Яйцо, Яичный Белок, Берёзка Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Куриное Филе на Гриле, Увелка Булгур с Киноа в Пакетиках. подробнее ...

498 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lagunatemr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lagunatemr- Журнал, 10 фев 23

Оставить свой Комментарий

lagunatemr-Изменение Веса