Ian Fleming- Журнал, 11 фев 23

Параметры Пользователя Ian Fleming | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2023

91,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2023:

1822 ккал

Жир: 48,37г | Белк: 67,59г | Углев: 329,52г. Завтрак: Orange Marmalade, Hovis Granary Bread, Tea with Milk. Обед: Soreen Original Malt Loaf, Soreen Original Malt Loaf. Ужин: Branston Pickle, Hovis Granary Bread, Cheddar Cheese. Перекус/Другое: Sesame Snaps Sesame Snaps. подробнее ...

2552 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ian Fleming-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ian Fleming- Журнал, 11 фев 23

Оставить свой Комментарий

Ian Fleming-Изменение Веса