Marciafsf50- Журнал, 11 фев 23

Параметры Пользователя Marciafsf50 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Em 01 de dezembro de 2022 eu pesava 138,800 e hj dia 11 de fevereiro de 2023 estou com 120 kgs só fazendo reeducação alimentar pois tenho fratura no joelho e não posso fazer atividades físicas no momento.
Mas bora lá firme e forte na reeducação.

120 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 60 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2023:

1965 ккал

Жир: 61,13г | Белк: 69,37г | Углев: 293,73г. Завтрак: Café, Banha de Porco, Ovo Mexido. Обед: Milho Verde, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Ideal Feijão Carioca, Arroz Branco. Ужин: Sopa de Legumes com Carne. Перекус/Другое: Haribo Melancia, Mangas, Curau, Sodiê Bala de Coco Gelada, Água com Limão, Nayna Farelo de Aveia (40g), Canela, Italac Leite Desnatado. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marciafsf50-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marciafsf50- Журнал, 11 фев 23

Оставить свой Комментарий

Marciafsf50-Изменение Веса