Fit4NextLevel- Журнал, 11 фев 23

Параметры Пользователя Fit4NextLevel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2023

119,2 кг Потеряно до сих пор: 20,8 кг. Еще предстоит сделать: 29,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2023:

2085 ккал

Жир: 65,36г | Белк: 213,56г | Углев: 153,26г. Завтрак: ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate, Milch 1,5%, Sockeye Wildlachs, Schamel Sahne Meerrettich Mild, Dulano Krustenschinken, Spiegelei ohne Fett, Grafschafter Dinkel Vollkornbrot. Обед: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Fischer Stolz Norwegisches Lachsfilet mit Haut, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Banane. Ужин: TiP Süßstoff Tabletten, Zitronensaft, Milbona Skyr Natur, Eiklar, Lidl Himbeeren Tiefgefroren. Перекус/Другое: Milch 1,5%, ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate. подробнее ...

5969 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fit4NextLevel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fit4NextLevel- Журнал, 11 фев 23

Оставить свой Комментарий

Fit4NextLevel-Изменение Веса