vachislavovnakristi- Журнал, 09 фев 23

Параметры Пользователя vachislavovnakristi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2023

60,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2023:

1207 ккал

Жир: 42,27г | Белк: 96,38г | Углев: 93,49г. Завтрак: Alpro Mleko Migdałowe, Зеленый Листовой Салат, Dulano Jamon Serrano Reserva, Вареное Яйцо, Зеленые Оливки. Обед: Piątnica Śmietana 12%, Апельсин, Pilos Twaróg Chudy. Ужин: Красное Столовое Вино, Roleski Ketchup Premium bez Cukru, Руккола, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Отварной. Перекус/Другое: Biedronka Sernik, Мандарины, Biedronka Go Active Baton Wysokobiałkowy Smak Malinowy . подробнее ...

1522 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vachislavovnakristi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vachislavovnakristi- Журнал, 09 фев 23

Оставить свой Комментарий

vachislavovnakristi-Изменение Веса