vachislavovnakristi- Журнал, 10 фев 23

Параметры Пользователя vachislavovnakristi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2023

59,7 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2023:

1647 ккал

Жир: 68,25г | Белк: 86,81г | Углев: 146,24г. Завтрак: Biedronka Jajka M , Biedronka Pomidory Suszone w Oleju, Monini Oliwa z Oliwek, Mlekovita Mleko 2,0%, Intermarche Mąka Tortowa. Обед: Dawtona Sok Pomidorowy Pikantny, Biedronka Jajka M , Gerber Marchewka, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Kujawski Olej (10g), Sonko Ryż Biały. Ужин: Арахисовая Паста, Драники, Куриные Грудки (Запеченые), Вино Красное Сухое, Спаржа (Консервированная, без Сиропа). Перекус/Другое: ETI Browni, Финик, Turek Puszysty z Ziołami, McDonald's Flat White (Małe). подробнее ...

1512 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vachislavovnakristi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vachislavovnakristi- Журнал, 10 фев 23

Оставить свой Комментарий

vachislavovnakristi-Изменение Веса