Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2023
|
57,7 кг
Потеряно до сих пор: 13,4 кг.
Еще предстоит сделать: 3,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1630 ккал
|
Жир: 58,07г | Белк: 80,53г | Углев: 185,77г.
Завтрак: Lune de Miel Tartimiel, Auchan Banane, Snacks Of The World Nut Mix Unsalted, Dolce Gusto Café au Lait, Noix de Pécan, Danone Skyr, Quaker Muesli Croustillant Noix de Pécan & Noix du Brésil, Canderel Sucralose, Myrtilles. Обед: Nestlé After Eight, Poivrons Rouges Doux, Carrefour Tomates Cerises Italie, Concombre (avec Peau), Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Pulpe Fine de Tomate, Beurre Doux 60%, Huile d'olive Vierge Extra, Cannelloni à Farcir, Gouda en Tranches, Steak Haché à l'oignon, Lait Demi Écrémé , Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Courgette, Oignons. Ужин: Nestlé After Eight, Carrefour Petits Pains Précuits, Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Carrefour Bio Huile d'olive Vierge Extra, Oignons, Champignons, Concombre (avec Peau), Bonduelle Mâche Roquette, Carrefour Tomates Cerises Italie, Saumon. Перекус/Другое: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Carrefour Sauce Algérienne, Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Aldi Baguette Céréales , Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
elenatudorache1-Изменение Веса
|
