Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Настасья М
Журнал
11 фев 23
Настасья М- Журнал, 11 фев 23
Параметры Пользователя Настасья М
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2023
60,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 февраля 2023:
1362 ккал
Жир: 59,72г | Белк: 93,74г | Углев: 115,30г.
Завтрак:
Огурец (с Кожурой), Драники( картофель, кабачок), Кижуч, Яйцо, Coco Daily Органическое Кокосовое Молоко, Творожная запеканка, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло.
Обед:
Coco Daily Органическое Кокосовое Молоко, Город Сад Хлеб из Зеленой Гречки, Икра Щуки, ВкусВилл Хумус Иерусалимский.
Ужин:
ВкусВилл Хумус Иерусалимский, Город Сад Хлеб из Зеленой Гречки, Помидоры, Зеленый Горошек (Замороженный), Bonduelle Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Вешенки, Болгарский Перец, Фабрика Качества Пасторма Птицы, Драники( картофель, кабачок), Овсяное печенье с бананом, Творожная запеканка.
подробнее ...
1923 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Настасья М-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю