beatagata- Журнал, 10 фев 23

Параметры Пользователя beatagata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2023

54,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2023:

1125 ккал

Жир: 34,93г | Белк: 36,40г | Углев: 155,25г. Завтрак: Помидоры, Геркулес Хлеб Молочный, Ландерс Сыр Легкий, Анком Рулет Куриный Домашний, Жареное Яйцо. Обед: Анком Рулет Куриный Домашний, Мистраль Булгур. Ужин: Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками. Перекус/Другое: Orion Чокопай, Воронцовские Сухарики Сухарики-Гренки Ржаные со Вкусом Чеснока, Балтика Напиток Пивной Безалкогольный Малина. подробнее ...

1476 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

beatagata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

beatagata- Журнал, 10 фев 23

Оставить свой Комментарий

beatagata-Изменение Веса