Sinyo Target 70 Kg- Журнал, 11 фев 23

Параметры Пользователя Sinyo Target 70 Kg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2023

84 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2023:

1605 ккал

Жир: 57,73г | Белк: 66,54г | Углев: 208,60г. Завтрак: Tempe, Daging Sapi, Nasi Putih, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Donat Dilapisi Coklat, Indomie Rasa Ayam Bawang, Pare, Teri Kacang Balado, Nasi Putih, Telur Goreng, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Telur Rebus. подробнее ...

2328 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sinyo Target 70 Kg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sinyo Target 70 Kg- Журнал, 11 фев 23

Оставить свой Комментарий

Sinyo Target 70 Kg-Изменение Веса