scheisu- Журнал, 11 фев 23

Параметры Пользователя scheisu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2023

69,8 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2023:

2054 ккал

Жир: 86,88г | Белк: 94,46г | Углев: 219,65г. Завтрак: Milch 1,5%, Bonne Maman Himbeer-Konfitüre, Aldi Original Französischer Weichkäse mit Joghurt, Goldähren Vollkorn Toast. Обед: Magerquark, Mein Veggie Tag Veggie Schnitzel mit Emmentaler Füllung, Asia Green Garden Erdnussöl, Zwiebeln, Aldi Braune Champignons. Ужин: Viking Dansk Tradition, Wonnemeyer Brotaufstrich Ei Schnittlauch , Goldähren Dinkel Vollkorn Brot (Brotbackmischung). Перекус/Другое: Haribo Matador Mix, Sun Snacks Salzbrezeln, Sun Snacks Chips Salz, Haribo Tropifrutti, Wintertraum Mini Herzen-Sterne-Brezel, Butter, Goldähren Dinkel Vollkorn Brot (Brotbackmischung) , Mandarine. подробнее ...

521 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

scheisu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

scheisu- Журнал, 11 фев 23

Оставить свой Комментарий

scheisu-Изменение Веса