Christoph__22- Журнал, 11 фев 23

Параметры Пользователя Christoph__22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2023

71,9 кг Потеряно до сих пор: 30,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2023:

2626 ккал

Жир: 65,60г | Белк: 195,82г | Углев: 287,83г. Завтрак: More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Crownfield Choco Shells, Alpro Not Milk, Milfina Magertopfen, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), Lidl Protein Bar. Обед: EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis), Dummy (Kohlenhydrate), EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis), Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade, Natur Aktiv Bio Reiswaffeln. Ужин: Dummy (Kohlenhydrate), Lay's Bugles Original, Hähnchenbrustfilet, Happy Harvest Langkorn Reis. Перекус/Другое: Kitkat Kitkat Chunky Peanut Butter, SPAR Biskotten, Kinder Cards. подробнее ...

2443 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Christoph__22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Christoph__22- Журнал, 11 фев 23

Оставить свой Комментарий

Christoph__22-Изменение Веса