alex.fv- Журнал, 11 фев 23

Параметры Пользователя alex.fv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ну иии остался последний кг 😍

86 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2023:

2592 ккал

Жир: 66,28г | Белк: 172,15г | Углев: 318,04г. Завтрак: Изюм, Подсолнечное Масло, Голден Яблоко, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Каравай Хлеб Дарницкий. Обед: Творог (Обезжиренный), Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья, Фермерское Подворье Кефир 2,5%, Каравай Хлеб Дарницкий. Ужин: Куриное Филе, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Фермерское Подворье Кефир 2,5%, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Barilla Макароны, Подсолнечное Масло, Каравай Хлеб Дарницкий. Перекус/Другое: Голден Яблоко, Голден Яблоко. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alex.fv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alex.fv- Журнал, 11 фев 23

Оставить свой Комментарий

alex.fv-Изменение Веса