Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
СветаРакета
Журнал
11 фев 23
СветаРакета- Журнал, 11 фев 23
Параметры Пользователя СветаРакета
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2023
56,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 февраля 2023:
1170 ккал
Жир: 73,44г | Белк: 101,35г | Углев: 24,97г.
Обед:
Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Гауда или Эдам , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Яйцо, Мясновъ Семена Кунжута, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Кунжутное Масло.
Ужин:
Сыр Чеддер, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Романо.
Перекус/Другое:
Победа Шоколад 72% на Стевии.
подробнее ...
454 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
СветаРакета-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю