Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2023
|
61,2 кг
Потеряно до сих пор: 0,1 кг.
Еще предстоит сделать: 4,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1598 ккал
|
Жир: 54,58г | Белк: 135,18г | Углев: 149,93г.
Завтрак: Campina Сливки Порционные, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Творог (Обезжиренный), Икра, Пшеничная Мука, Кабачок, Яйцо, Пшеничная Мука, Кабачок, Яйцо. Обед: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Форель, ARO Томатная Паста, Twix Twix, Ашан Шампиньоны, Лук, Морковь, Капуста. Ужин: Домик в деревне Молоко 1,5%, Mars Mars, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: ВкусВилл Молоко Обезжиренное Сгущённое с Сахаром 1%, Творог (Обезжиренный), Малина, Exponenta Солёная Карамель . подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
