Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Раздвоение личности
Журнал
08 фев 23
Раздвоение личности- Журнал, 08 фев 23
Параметры Пользователя Раздвоение личности
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2023
58,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 февраля 2023:
1423 ккал
Жир: 46,03г | Белк: 116,49г | Углев: 128,09г.
Завтрак:
Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Coffee Machine Американо с Молоком, Яйцо, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Свежий Ряд Сыр Сулугуни.
Обед:
Royal Cake Collagen Bar Strawberry Ice Cream, Американо, Свекла Вареная, Мистраль Гречка, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Куриное Филе.
Ужин:
Салат, Голден Яблоко , Индюшкин Азу из Индейки, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Tamaki Соус Терияки, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами.
Перекус/Другое:
Optimum Nutrition Whey Protein Isolate, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 5%.
подробнее ...
2261 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Раздвоение личности-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю