Karen_Karen_56- Журнал, 11 фев 23

Параметры Пользователя Karen_Karen_56 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2023

50,8 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2023:

1510 ккал

Жир: 68,13г | Белк: 91,74г | Углев: 119,56г. Завтрак: Coles Full Cream Milk, Coles Hilo Milk, Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert. Обед: Coles Full Cream Milk, Coles Chick Peas, Kimchi, Coles Regular Soy Milk, Almonds, Coffee. Ужин: Brunswick Sardines in Spring Water, Macro Silken Tofu, V8 Low Sodium Vegetable Juice. подробнее ...

1245 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Karen_Karen_56-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю