YulettaRu- Журнал, 11 фев 23

Параметры Пользователя YulettaRu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2023

68,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2023:

1497 ккал

Жир: 64,85г | Белк: 113,56г | Углев: 109,66г. Завтрак: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Сахар, Творог 9%, Творожная Запеканка, Простоквашино Сметана 15%, Каждый День Черная Смородина Замороженная. Обед: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста, Дело Вкуса Овощи Припущенные , Говядина Тушеная. Ужин: Минтай, Простоквашино Сметана 15%, Сахар, Творог 9%. Перекус/Другое: Рот Фронт Карамель Барбарис, Томер Шоколад 65%, Ого Отруби Пшеничные, Творог 9%, Сахар, Яблоко, Простоквашино Сметана 15%. подробнее ...

2034 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YulettaRu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YulettaRu- Журнал, 11 фев 23

Оставить свой Комментарий

YulettaRu-Изменение Веса