oceanladyjulia- Журнал, 10 фев 23

Параметры Пользователя oceanladyjulia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2023

84,7 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2023:

1232 ккал

Жир: 29,63г | Белк: 71,42г | Углев: 178,41г. Завтрак: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Sunsweet Pitted Prunes, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Ginger tea, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. Обед: Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla, Whole Foods Market Dried Cranberries. Ужин: Hormel Turkey Chili with Beans, Great Value Bottled Water (Bottle). Перекус/Другое: Ginger tea, York Peppermint Pattie (Fun Size), TGI Friday's Queso Dip, Santitas White Corn Tortilla Chips. подробнее ...

1458 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 7,6 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Thabk you, shirlfleur. As long as it consistently goes down, I’m happy. Have a beautiful weekend!

10 фев 23 написано членом: oceanladyjulia

Thank you Julia, you too. Have to look beyond the day-to-day to the overall trend.

10 фев 23 написано членом: shirfleur 1

All good here..... nothin to see..... moving along! 🤣🤣

10 фев 23 написано членом: 3dkids2

You got this keep going! Have a blessed weekend everyone!

10 фев 23 написано членом: christianGirl7

Thank you! I appreciate the support! I won’t quit. No way. 🌈🌈

11 фев 23 написано членом: oceanladyjulia


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oceanladyjulia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oceanladyjulia- Журнал, 10 фев 23

Оставить свой Комментарий

oceanladyjulia-Изменение Веса