glovetosaori- Журнал, 10 фев 23

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

723日目

昼食後計りました
食事量を引いてこんな感じです

消えるのは嫌です

50,2 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2023:

1267 ккал

Жир: 52,72г | Белк: 81,54г | Углев: 124,44г. Обед: コストコホールセールジャパン IDAHOAN MASHED POTATO, コストコロティサリーチキン, ニンジン. Ужин: 大根, にんにく, 株式会社　染野屋おから, エリンギ, マルカイフーズにぼし　瀬戸内海産, 有限会社　ケーフーズ生田目徳用さしみこんにゃく, モンテ物産ポレンタ　ベルガマスカ, 玉ねぎ, カークランドシグネチャーオーガニック　グリーンクラウト. Перекус/Другое: ニチガサイリウム（オオバコ）, 株式会社アールティージャパンスイートバジルシード, ネスレミロ, 明治プロビオヨーグルト. подробнее ...

1273 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 10 фев 23

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса