NosureImthereyet- Журнал, 10 фев 23

Параметры Пользователя NosureImthereyet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2023

69,4 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2023:

1281 ккал

Жир: 50,69г | Белк: 82,09г | Углев: 122,26г. Завтрак: Schneider's Kielbasa Sausage, Hellmann's Light Mayonnaise, White Bread . Обед: Light Mayonnaise , Egg White , Egg, White Bread , Becel Olive Oil Margarine, No Name Frozen Mixed Vegetables, Dairyland 2% Cottage Cheese. Ужин: Beef and Macaroni with Cheese Sauce (Mixture). Перекус/Другое: Jell-O Strawberry. подробнее ...

2667 ккал

Упражнение: Сидеть - 5 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 6 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NosureImthereyet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NosureImthereyet- Журнал, 10 фев 23

Оставить свой Комментарий

NosureImthereyet-Изменение Веса