lih.lopes- Журнал, 07 фев 23

Параметры Пользователя lih.lopes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2023

90 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 23 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2023:

1217 ккал

Жир: 65,82г | Белк: 104,80г | Углев: 53,72г. Завтрак: Berinjela Cozida. Обед: Polenghi Creme de Ricota Light, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Pura Vida Lemon Pepper, Alho Picado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface Americana, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Filé de Frango Grelhado. Ужин: Couve Manteiga Refogada, Vinagre, Filé de Frango Grelhado, Berinjela Cozida, Alho Picado, Alface Americana, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Pimenta Vermelha ou Cayenne. Перекус/Другое: Hershey's Chocolate Special Dark 73% de Cacau, Hershey's Chocolate Special Dark 73% de Cacau, Hershey's Chocolate Special Dark 73% de Cacau, Hershey's Chocolate Special Dark 73% de Cacau. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lih.lopes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lih.lopes- Журнал, 07 фев 23

Оставить свой Комментарий

lih.lopes-Изменение Веса