thiagosantosts7- Журнал, 10 фев 23

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2023

93 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2023:

3196 ккал

Жир: 85,21г | Белк: 178,93г | Углев: 422,74г. Завтрак: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Italac Queijo Mussarela, DIA Leite Integral, Pão Frances (Taco 2011). Обед: Apti Cacau em Pó, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos. Ужин: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Italac Queijo Mussarela, Da Terrinha Tapioca, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos, Apti Cacau em Pó. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 10 фев 23

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса