mingram- Журнал, 10 фев 23

Параметры Пользователя mingram | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2023

114,6 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 23,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2023:

1327 ккал

Жир: 25,93г | Белк: 49,77г | Углев: 133,52г. Завтрак: Guaranteed Value Non-Dairy Creamer, Coffee. Ужин: Fried Battered Cod, Mixed Vegetables (Frozen). Перекус/Другое: Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar, Fireball Cinnamon Whiskey, Soft Peanut Butter Granola Bars, Bloody Mary. подробнее ...

3094 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 6 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 54 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mingram-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mingram- Журнал, 10 фев 23

Оставить свой Комментарий

mingram-Изменение Веса