mericsel- Журнал, 10 фев 23

Параметры Пользователя mericsel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2023

68,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2023:

1428 ккал

Жир: 61,69г | Белк: 62,39г | Углев: 155,50г. Завтрак: Yogur Griego Ligero Natural, Copos de Espelta 0% Azúcares Añadidos, Pasas Sultanas sin Semillas, Lomo Embuchado. Обед: Maheso Porras Churros XXL, Naranjas, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Patata. Ужин: Huevo, Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Pepino (Pelado), Tomates, Hacendado Brotes Tiernos . Перекус/Другое: Hacendado Pistachos Tostados, Velarte Pan de Pipas. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mericsel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mericsel- Журнал, 10 фев 23

Оставить свой Комментарий

mericsel-Изменение Веса