Fabio ¥- Журнал, 10 фев 23

Параметры Пользователя Fabio ¥ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2023

100,1 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2023:

1609 ккал

Жир: 84,36г | Белк: 94,63г | Углев: 126,59г. Обед: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Quiabo Cozido, Legumes Cozidos, Legumes Refogados, Couve Refogada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Contra-filé, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Перекус/Другое: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Orégano, Tomates, Maçã, Growth Supplements Whey Concentrado, Italac Leite em Pó Integral, Omelete ou Ovos Mexidos. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fabio ¥-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fabio ¥- Журнал, 10 фев 23

Оставить свой Комментарий

Fabio ¥-Изменение Веса