gorenitsa.anya- Журнал, 09 фев 23

Параметры Пользователя gorenitsa.anya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2023

86,5 кг Потеряно до сих пор: 30 кг. Еще предстоит сделать: 21,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2023:

1498 ккал

Жир: 54,33г | Белк: 72,92г | Углев: 181,67г. Завтрак: Судогодский Молочный Завод Сметана 15%, Рижский Хлеб Ржаной Хлеб из Цельносмолотой Муки Бездрожжевой, Село Зеленое Творог 5%, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Хлебный Спас Овсяное Печенье Суперзлак. Обед: Хлебный Спас Овсяное Печенье, Жареное Яйцо без Жира, Картофель Отварной, Шоколадница Капучино Мега на Миндальном Молоке, Вологжанка Ряженка 4%. Ужин: Белевская Пастила Пастила Яблочная с Брусникой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gorenitsa.anya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gorenitsa.anya- Журнал, 09 фев 23

Оставить свой Комментарий

gorenitsa.anya-Изменение Веса