Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2023
|
36,4 кг
Потеряно до сих пор: 4,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
999 ккал
|
Жир: 13,62г | Белк: 62,50г | Углев: 178,94г.
Завтрак: Peaches, Cinnamon, Quaker Old Fashioned Oats. Обед: Tesco mushrooms fresh. Ужин: Tesco Swede, Celery, Tesco Mooli, Tomatoes, Lettuce, Mustard, Fennel Seed , Carrots, Cilantro (Coriander), Cucumber (with Peel), Leeks, Onions, Sweet Red Peppers, Yellow Sweet Peppers, Zucchini, Tesco Pak Choi, Sweet'N Low Sweet'n Low, Tesco Aubergine, whole sea bream, Soy Sauce. Перекус/Другое: Twinings Pure Peppermint Tea, Pepsi Pepsi Max (Can), Lemon Juice, Lemons (with Peel), Sugar Free Soft Drink. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Missy motivated-Изменение Веса
|
