Lizzy E- Журнал, 25 дек 14

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 декабря 2014

63,4 кг Потеряно до сих пор: 34,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 декабря 2014:

1660 ккал

Жир: 75,02г | Белк: 53,57г | Углев: 174,08г. Завтрак: Innocent Kiwis, Apples & Limes, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Minvita Baobab Superfruit Powder. Обед: Pepper or Hot Sauce, Morrisons NuMe Tomato & Three Bean Soup. Ужин: Dried Apricot, Poultry Gravy (Home Recipe), Tesco Cocktail Sausages, Jam Preserves, Turkey Breast Meat (Cooked, Roasted), Paxo Sage and Onion Stuffing, Cooked Carrots, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Mashed Potato (from Fresh). Перекус/Другое: Del Monte Frozen Mixed Berries, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Tesco Chocolate Yule Log. подробнее ...

2330 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа, Чтение - 4 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 25 дек 14

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса