DZ-1- Журнал, 10 фев 23

Параметры Пользователя DZ-1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

26й день
09.-10.02 интервал 18ч 40м

80,7 кг Потеряно до сих пор: 15,1 кг. Еще предстоит сделать: 25,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2023:

2282 ккал

Жир: 71,08г | Белк: 71,85г | Углев: 295,94г. Обед: Ашан Киви, Красное Яблоко, Ашан Груши Пакхам, Ашан Гранат, Сахар, Ого Сухарики с Изюмом, Oreo Печенье, Самарские Хлебцы-Удальцы Пшеничные, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Брокколи, Простоквашино Сметана 15%, Чизолини Сыр Чечил Копченый. Ужин: Мартини Мартини Фиеро, Апероль Шприц, Якитория Кайсен Маки Агэ, Якитория Сакраменто Маки, Ого Сухарики с Изюмом, Пятерочка Сахар, Сваля Творог Обезжиренный 1,8%. подробнее ...

2211 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DZ-1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DZ-1- Журнал, 10 фев 23

Оставить свой Комментарий

DZ-1-Изменение Веса