jwt0566- Журнал, 10 фев 23

Параметры Пользователя jwt0566 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2023

114,1 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2023:

1189 ккал

Жир: 44,09г | Белк: 76,04г | Углев: 100,47г. Завтрак: Odom's Tennessee Pride Sausage Biscuits. Обед: Lay's Classic Potato Chips, La Banderita Soft Taco Low Carb Tortillas, Safeway Turkey Meatloaf. Ужин: Patron Silver Tequila, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Mushrooms, Longhorn Steakhouse Grilled Shrimp, Sea Queen Tilapia Fillets (4 oz). Перекус/Другое: Blackberries (Alaska Native), Strawberries, Kraft Cool Whip, Coffee with Cream. подробнее ...

498 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Thanks for the support everyone.

10 фев 23 написано членом: jwt0566


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jwt0566-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jwt0566- Журнал, 10 фев 23

Оставить свой Комментарий

jwt0566-Изменение Веса