Evgeniya_Zab- Журнал, 10 фев 23

Параметры Пользователя Evgeniya_Zab | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2023

57,6 кг Потеряно до сих пор: 16,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2023:

1715 ккал

Жир: 71,97г | Белк: 100,20г | Углев: 164,15г. Завтрак: Авокадо Авокадо, Меридиан Форель Слабосоленая Ломтики, Яйцо (Целое), Геркулес Монастырский. Обед: Глобус Батончик Фруктово-Ягодный Кокос, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Fortuna Тунец Yellowfin Филе в Собственном Соку, Миндаль Миндаль, ITLV Маслины без Косточки. Ужин: Куриная Печень, Гречка Отварная, Green Idea Десерт Миндальный Малина-Базилик. Перекус/Другое: Киви. подробнее ...

1706 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Evgeniya_Zab-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Evgeniya_Zab- Журнал, 10 фев 23

Оставить свой Комментарий

Evgeniya_Zab-Изменение Веса