ZofyPereira- Журнал, 10 фев 23

Параметры Пользователя ZofyPereira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2023

109,4 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 24,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2023:

1275 ккал

Жир: 50,64г | Белк: 124,72г | Углев: 73,12г. Завтрак: Hacendado Maxi Peru Fatias Finas, Bimbo Pao Thins, Terra do Vento Queijo Flamengo Dos Açores Light, Café. После Завтрака: Babybel Mini Queijo Light, Hacendado Pudim Caramelo. Обед: Salmão no Forno ou Grelhado, Café, Alface de Folha Verde. Полдник: Café Expresso, Prozis Zero Maple Syrup, President Queijo Brie, Prozis Zero Instant Pancake Vanilla Flavor, Nestlé Wunda Unsweetened. Ужин: Bulk Diet Noodles (Bulk), Pingo Doce Tomate Pelado Inteiro, Cebolas, Carne de Vaca Picada. После Ужина: Mixprice Foods Premyer Salted Caramel. подробнее ...

2677 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа и 10 минуты, Спать - 6 часа и 50 минуты. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ZofyPereira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ZofyPereira- Журнал, 10 фев 23

Оставить свой Комментарий

ZofyPereira-Изменение Веса