kinkom- Журнал, 10 фев 23

Параметры Пользователя kinkom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2023

61,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2023:

1664 ккал

Жир: 53,83г | Белк: 121,17г | Углев: 171,44г. Завтрак: Хлопья 4 Злака, Приготовленные на Молоке 2,5%, Вареное Яйцо, Деревенский Молочный Завод Сметана 10%, Лента Тунец для Салата в Собственном Соку, Компот. Обед: Рис Вареный, Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Ужин: Деревенский Молочный Завод Сметана 10%, Сахар, Алтайская Буренка Творог 2%. Перекус/Другое: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Пятерочка Киви, Ашан Хурма. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kinkom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kinkom- Журнал, 10 фев 23

Оставить свой Комментарий

kinkom-Изменение Веса