Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
16802838Ege
Журнал
10 фев 23
16802838Ege- Журнал, 10 фев 23
Параметры Пользователя 16802838Ege
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2023
76,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
76,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 февраля 2023:
3580 ккал
Жир: 101,54г | Белк: 173,33г | Углев: 487,80г.
Завтрак:
Ketchup , Uno Büyük Tost Ekmeği, Bolca Hindi Külbastı , Lahmacun.
Обед:
Ülker Piko, Osmanoğlu Ekler, Daphne Muzlu Puding, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Simbat Kaju , Sesame Bagel, Emin Dana Kıyma, White Rice (Short-Grain) .
Ужин:
Bolca Hindi Külbastı , Selva Makarna, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu.
Перекус/Другое:
Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Fiskobirlik Fındık Ezmesi, Uno Büyük Tost Ekmeği.
подробнее ...
Набралось 3,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
16802838Ege-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю