Ian Fleming- Журнал, 10 фев 23

Параметры Пользователя Ian Fleming | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2023

91,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2023:

1232 ккал

Жир: 52,61г | Белк: 51,36г | Углев: 135,74г. Завтрак: Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Milk. Обед: Bananas. Ужин: Morrisons Tinned Tomatoes, Cheddar Cheese, Hovis Granary Bread. Перекус/Другое: Sesame Snaps Sesame Snaps. подробнее ...

2229 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ian Fleming-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ian Fleming- Журнал, 10 фев 23

Оставить свой Комментарий

Ian Fleming-Изменение Веса