starrydw- Журнал, 10 фев 23

Параметры Пользователя starrydw | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2023

55,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2023:

1462 ккал

Жир: 75,40г | Белк: 47,92г | Углев: 109,89г. Завтрак: 커피. Обед: 파리바게트 정통 크라상, 존쿡 잠봉, 프리코 고다치즈, Bragg 오가닉 로우 언필터드 애플 사이다 식초, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 아보카도, 코스트코 콜비잭치즈, 올리브, 엑스트라 버진 올리브 오일. Ужин: 목살구이, 삼겹살, 배추김치, 밥, 오뎅꼬치. Перекус/Другое: 카베르네 소비뇽 와인, 진로 토닉워터, 닥터넛츠 닥터넛츠 오리지널 뉴. подробнее ...

667 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

starrydw-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

starrydw- Журнал, 10 фев 23

Оставить свой Комментарий

starrydw-Изменение Веса