Juliana Ferreir- Журнал, 08 фев 23

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2023

72,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2023:

1134 ккал

Жир: 47,09г | Белк: 40,34г | Углев: 135,52г. Завтрак: Continente Iogurte Natural, Campofrío Mortadela de Peru com Azeitonas, Mamão, Lidl Pão Integral. Обед: Continente Fiambre Perna Extra, Croissant, Ucal Leite com Chocolate. Перекус/Другое: Mercadona Chocolate Negro 72%, Pão do Museu Pão de Centeio, Húngaros, Kellogg's Special K Protein, Nozes de Nogueira, Café Expresso, Continente Beijinhos Morango . подробнее ...

2496 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю