gervika- Журнал, 10 фев 23

Параметры Пользователя gervika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2023

92,9 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2023:

1327 ккал

Жир: 56,02г | Белк: 98,21г | Углев: 108,33г. Завтрак: Калина Малина Лаваш Пшеничный, из Лавки Сыр Легкий. Обед: Лук, Морковь, Чернослив, Гречка, Донской Мясник Поджарка Говяжья. Ужин: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Помидоры Черри, Хек. Перекус/Другое: Chikalab Chikasport Молочный Шоколад с Миндалём, Голубика, Простоквашино Сметана 10%, Красная Цена Яйцо С0, Самокат Рисовая Мука, Веселый Молочник Творог 5%. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

gervika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю