j.oort- Журнал, 10 фев 23

Параметры Пользователя j.oort | < Предыдущая Запись |Следующий >

het ging echt de verkeerde kant op. eerst maar eens proberen om onder de 90 kilo te komen. de app is daarbij een goed hulpmiddel. dan word je steeds met je neus op de feiten gedrukt.

94,6 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2023:

1787 ккал

Жир: 84,12г | Белк: 121,40г | Углев: 134,57г. Завтрак: Nutri-Dynamics Dieet Pro Vanille, Milsani Houdbare Halfvolle Melk. Обед: Milbona Verse Halfvolle Melk, Edammer Kaas, Zwagerman Kip Grillworst, Lidl Koolhydraatarm Brood. Ужин: Ovenschotel. Перекус/Другое: Lay's Paprika Chips, Milbona Brandnetel-Ui Kaas, Milbona Brandnetel-Ui Kaas, Lidl Tonijnsalade, Atkins Crispbread Knackebrod, Jonagold. подробнее ...

1765 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

21 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

j.oort-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

j.oort- Журнал, 10 фев 23

Оставить свой Комментарий

j.oort-Изменение Веса