glovetosaori- Журнал, 09 фев 23

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

722日目

変わらず

50,8 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2023:

1062 ккал

Жир: 39,59г | Белк: 59,73г | Углев: 124,59г. Обед: 生姜, にんにく, 株式会社くらこん無添加根昆布とろろいり, 株式会社くらこん無添加とろろ昆布, 大根, CF FOODS JAPAN株式会社 14センチで便利なカット韓国春雨, 卵, 白菜, ニンジン. Ужин: 株式会社　染野屋おから, エリンギ, マルカイフーズにぼし　瀬戸内海産, 生姜, 有限会社　ケーフーズ生田目徳用さしみこんにゃく, モンテ物産ポレンタ　ベルガマスカ, カークランドシグネチャーマイルドチェダーチーズ, 玉ねぎ, カークランドシグネチャーオーガニック　グリーンクラウト, にんにく. Перекус/Другое: ネスレミロ, 株式会社アールティージャパンスイートバジルシード, 明治プロビオヨーグルト. подробнее ...

1200 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 09 фев 23

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса