Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rufinaqwe
Журнал
10 фев 23
rufinaqwe- Журнал, 10 фев 23
Параметры Пользователя rufinaqwe
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
кд
82,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 февраля 2023:
1798 ккал
Жир: 87,57г | Белк: 127,10г | Углев: 126,08г.
Завтрак:
Сливочное Масло, Рестория Шеф Сырники Классические, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья, Сыр Российский, Хлеб из Мультизерна.
Обед:
Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Картофельный Суп, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена).
Ужин:
Рассольник, Сахар, Авокадо Авокадо Хасс, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Русский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный.
Перекус/Другое:
Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Solvie Protein Biscuits Фисташка.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rufinaqwe-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю